Můj příběh

Jmenuji se Michaela Skibová a již více než šest let se věnuji individuálnímu nutričnímu poradenství a health coachingu.

Specializuji se především na ženy v období perimenopauzy a menopauzy, hormonální zdraví a dlouhodobou změnu životního stylu.

Co mě na tomto oboru fascinuje

Výživa pro mě nikdy nebyla jen o číslech na váze nebo jídelníčcích. Fascinuje mě, jak úzce spolu souvisí fungování lidského těla, hormonální rovnováha, psychika i každodenní návyky.

Každá žena má svůj vlastní příběh a své vlastní potřeby. Právě hledání individuálních řešení je tím, co mě na mé práci nejvíce naplňuje.

Můj přístup

Věřím, že skutečné zdraví nevzniká díky krátkodobým dietám ani univerzálním radám.

Vzniká tehdy, když člověk porozumí svému tělu, naučí se naslouchat jeho signálům a začne dělat změny, které jsou dlouhodobě udržitelné.

Neustálé vzdělávání

Tento obor jsem si nevybrala náhodou. Čím déle s klientkami pracuji, tím více si uvědomuji, že za zdravotními obtížemi často nestojí jediná příčina.

Proto se neustále vzdělávám a propojuji poznatky z výživy, laboratorní diagnostiky, hormonálního zdraví a změny životního stylu.

Největší odměnou je pro mě okamžik, kdy klientka začne svému tělu rozumět, získá jistotu a přestane být závislá na neustálém hledání dalších diet či zázračných řešen